最近 毎晩寝る前に
腹筋マシーンで 腹筋をしてます。
なので、会社の朝礼でのラジオ体操の時
ちょっと体を反っただけで『痛い!!』となります。
この痛さがきれいに変わる事を願って
頑張ります。
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2013/5/10 金曜日
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