気になる季節
今日はあいにくの雨でしたが、これから日焼けの気になる
季節になってきましたね。子供の頃は海水浴に行ったり、
何も気にせず外で遊んだりしてましたが…
大人になると車の運転のときなどちょっと日に当たるだけ
でも気にするようになってしまいました。
みなさん何か対策やケアしてますか??体の内からケアする
ためにはかぼちゃとレモン、アボカドを食べるといいそうです。
しっかり対策して後で後悔しないようにしてくださいね!
月曜担当のタチバナでした。
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