カサカサ。
最近、この寒さのせいもあって、
全身の肌がカサカサ。
ちゃんと保湿をしているかどうか
聞かれて、たまに…と答えたら、
ちゃんと毎日しないとだめですよ
と叱られました…。
お風呂上がりの３分以内の保湿と、
私の場合、外からだけでは間に合わないので
内からの補給。
緑黄色野菜を採るように勧められ、
さっそく夕食にブロッコリーを
食べました。これでツルツルなお肌を
目指します。
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